selama sebulan ini gue minum Margarita secara teratur tiap hari. mestinya diminum sebelum makan, tapi kadang suka lupa hehe. ternyata emang bener, estrogen yang seimbang bikin badan jadi enak banget. masih inget kan bulan April kemaren gue mesti bed rest karena sakit punggung? biar udah difisioterapi 10 kali tetep aja sakitnya nyisa. belum lagi pinggul kiri yang udah sakit dari 2002. pundak kiri gue jadi sakit juga karena ketarik dari pinggul. kata dokter lama2 sakitnya bisa turun ke kaki juga kalo ga cepet2 disembuhin.
setelah 3 hari minum Margarita, pinggul kiri gue mulai kerasa enak. sakitnya cuma setengah dari biasanya. setelah seminggu makin enak. biasanya gue tidur selalu ngadep kanan kalo pengen miring. (secara suami gue tidurnya juga di sebelah kanan :P) setelah seminggu gue bisa tidur ngadep kiri dengan enak. gue sengajain duduk dengan posisi macem2, yang biasanya bikin sakit. eh nggak sakit, boook... buset deh, sampe takjub sendiri. mas zen juga takjub karena pundak gue kerasa lebih relaxed dibanding sebelumnya.
tadinya waktu dokter Tang ngejelasin gejala penyakit jantung, gue sempet deg2an karena gejalanya kebanyakan terasa di badan sebelah kiri. anjir, udah takut aja gue bakal kena angina pectoris. setelah minum Margarita terbukti bahwa jantung saya sehat, karena sakitnya jadi ilang, hehehehehe :P
jadi, sodari2 (dan sodara2 yang punya istri ato pacar), seimbangin hormon estrogen deh mumpung masih muda. kalo ga seimbang bisa jadi osteoporosis loh. jangan salah, osteoporosis itu bukan cuma karena kekurangan kalsium. penyebab utamanya justru hormon estrogen yang ga seimbang. karena agen pembentuk tulang adanya di dalam hormon estrogen. coba peratiin, perempuan yang udah menopause pasti tulangnya jadi rapuh. selain itu estrogen yang ga seimbang bikin GEMUK! gue ngerasain sendiri. waktu masa subur kemaren, instead of being horny minta dibuahi, justru napsu makan gue yang naik karena horny-nya gue puasain :)) *bodoh..*
gue bisa ngomong gini karena udah nemu beberapa kasus.
pertama, nyokapnya temen in her mid 50. beliau gemuk buanget, kakinya tiap hari sakit, ga kuat berdiri, keringetan berlebihan, sering berdebar2 tanpa sebab, marah2 melulu (kalo ini tipikal ibu2 kayaknya ya). setelah ditelusuri, ternyata beliau gemuk bukan cuma karena udah menopause, tapi juga karena tubektomi setelah punya anak 3. you know what tubectomy is? disteril, istilah umumnya. biar ga hamil lagi gicu. kebayang dong estrogen yang masih aktif ga bisa ngelakuin tugasnya dengan baik karena ada bagian dari rahim yang diikat/dipotong. nendangnya kemana lagi selain ke napsu makan.
kedua, temen in her early 40. gejalanya ga seekstrim yang tadi. beratnya naik 2x lipat dibanding waktu dia masih single, napsu makan gila2an, kaki sering sakit karena ga kuat menyangga badannya. penyebabnya hampir sama: sterilisasi. kalo didiemin aja ya bisa jadi end up kayak kasus pertama.
ketiga, gue sendiri, hehehehe :P
gue juga meratiin beberapa temen yang belum punya anak sampe umur 30an. kebanyakan mereka jadi gemuk dan mensnya ga teratur. kenapa? ya karena estrogen yang diproduksi ga kepake dan akhirnya diproduksi lebih sedikit. soalnya ada beberapa temen yang waktu single mensnya ga teratur, setelah nikah cepet dapet anak. setelah ngelahirin mensnya jadi teratur.
ada juga sih 1 orang temen yang udah punya anak mensnya tetep tiap 6 bulan sekali. tapi ya itu tadi, akibatnya dia jadi gemuk.
olahraga ato diet aja ga cukup untuk nurunin berat badan. masalah hormonal, metabolisme dan pencernaan juga mesti diperiksain. mo ngurangin makan kayak gimana pun, kalo emang sistem pencernaannya bermasalah, ato estrogennya ga seimbang, berat badan pasti akan balik naik lagi. kalo mo pake obat pelangsing, cari yang bisa ngebenerin metabolisme dan pencernaan kita juga. kayak obat langsing yang gue cobain. sekarang gue udah jarang minum karena Margarita juga bisa nurunin berat badan untuk pemakaian jangka panjang dan sifatnya permanen dibanding obat pelangsing. terus untuk ibu2 yang lagi nyusuin, Margarita juga bisa nambah produksi ASI. kalo ini pengalaman temen yang sodaranya pake Margarita selama menyusui.
so perempuan jadi gemuk bukan cuma karena makannya banyak ato kurang olahraga. hormon juga berpengaruh. please don't judge full figured women cos you never know what they're going through every day.
FYI, seseorang disebut overweight atau obesitas bukan karena berat badannya tapi karena angka Body Mass Index-nya.
cara ngitung BMI: berat badan dibagi tinggi kuadrat = kg/m2.
BMI < 18,5 : kurus
18,5 - 25 : normal
25 - 30 : kegemukan
> 30 : obesitas
Posts
